《习惯的力量》阅读摘录
习惯的力量——如何把成功所需要的事情坚持下来
行动者比空想家做得成功，是因为，行动者一贯采取持久的、有目的的行动，而空想家很少去着手行动，或是刚开始行动便很快懈怠了。行动者具备有目的地改变生活的能力。
给予行动者动力，同时也是阻碍空想家进步的，都是同一年事物：习惯。
《目标驱动生活》：性格其实就是习惯的总和。
习惯之所以难改变是因为他深深地植根于潜意识当中，我们要有意识地与潜意识进行沟通与交流。
显意识与潜意识。
显意识便是你的知觉，它负责思考、推理、计算、计划或设定目标。潜意识则是各种事物的仓库，你过去的经历和经验便在此存放。你的记忆、情感、信仰、价值观，当然，还有你的习惯，统统构成了你的潜意识。
如果你希望出类拔萃，也希望生活方式与众不同，那么，你必须明白一点——是你的习惯决定着你的未来。——Jack Canfield 心灵鸡汤的作者
所有成功人士都有一个共性，那就是，基于良好习惯构造的日常行为规律。
成功人士并不见得比其他人更聪明，但是，好习惯让他们变得更有教养、更有知识、更有能力；成功人士也不一定比普通人更有天赋，但是习惯却让他们训练有素、技巧纯熟、准备充分；成功人士不一定比那些不成功者更有决心或更加努力，但是，好习惯却放大了他们的决心和努力，并让他们更有效率，更具有条理……
不是天才和天赋造就了这些原本普通人士的非凡成就，而是坚忍不拔，即不畏挫折与失败，并能在实践中不断追求与完善。
懒散实际上也是诸多坏习惯综合作用的结果——拖沓，做事没条理，糟糕的时间观念，缺乏实际行动，不守信用，没有毅力等等。
发现并把你自己的一些好习惯和坏习惯列出来，让后培养自己的好习惯，替代你的坏习惯。
那些好习惯将会影响你一生：
l 永远信守承诺
l 开会和约会不迟到
l 从来不忘记回复电话
l 与同事、客户、家人的沟通更充分一些
l 总是明确告知他人自己将做什么以及日期安排
l 快速处理各种琐碎的行政事务
l 积级倾听
l 永远不要等到最后一刻才做计划
l 一经介绍，就永远记住对方的名字
l 与人交谈时，保持良好的眼神接触
l 保证每天饮食的健康
l 定期锻炼身体
l 少看电视
l 多读书
l 常与家人共进晚餐
l 控制情绪和脾气
l 至少把每月收入的十分之一用于适合自己的某种投资
l 定期给家人或朋友打电话或写信
意义非凡的小习惯：
1. 你总是及时处理日常事务，而不任由它们堆积如山
2. 你总是快速响应客户和同事的请求
3. 你第一次到收件箱里的邮件时，就及时回复处理好
你的习惯是否在阻止你进步，你要做的就是改变……
做习惯的主人：除非你去改变一些你每天都做的事情，否则你的生活只能一如既往。成功的秘密就隐藏在你的日常行为当中。
我们无法掌控发生在我们身上的所有事情。我们能控制的事情只有一件，那就是我们每天怎么做。
磨练法则
每天都尝试去做一点儿你原本不喜欢做的事情吧，当是对自己的磨练。John c.maxwell
克已自制：如果我不能做到掌握自己，那么，将永远不能发挥出自己最大的潜力。
如何做到克已自制：关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做的事情，这样，你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦，这就是养成自己觉习惯的黄金定律
自制是世界上最强大的力量和财富——毕达哥拉斯
学会如何设计目标和实现目标，如何制定计划和实施计划……
关于自制力的培养：也只有依靠惯性和反复的自我控制训练，我们的神经才有可能得到完全的控制。
重新塑造自我 360度调查 发现自己的坏习惯
用习惯去克服习惯
心理预演越充分，任务执行的情况越好
坚韧的对于成功来说，是最为关键的。
一天中两个最重要的时刻：早晨和晚上
手中牢牢紧握那根引导自己走完忙碌人生迷宫的线索的人，一定是那此每天早晨都会为一整天的事务做个计划并能按时完成的人。__Victor Hugo雨果
用笔记下前进的脚步
行动者的利器是“今天”……
